8月14日，東南區(qū)域總部工會(huì)聯(lián)合大江東項(xiàng)目工會(huì)分會(huì)特邀邵逸夫醫(yī)院錢(qián)塘院區(qū)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生開(kāi)展《容易被忽略的“疾病信號(hào)”》夏季健康專(zhuān)題講座，共計(jì)40余人參加。
活動(dòng)中，醫(yī)生圍繞職場(chǎng)高發(fā)慢性病展開(kāi)深度科普，結(jié)合臨床案例解析高血壓、糖尿病、脂肪肝、血脂異常的預(yù)防要點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)“早預(yù)防、早管理”對(duì)降低疾病風(fēng)險(xiǎn)的重要性。針對(duì)夏季飲食隱患，醫(yī)生揭秘了加工食品中的隱形糖、高鹽調(diào)味料等健康陷阱，并傳授“粗細(xì)搭配、少油控糖”的飲食原則，助力員工養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。
聚焦女職工健康需求，醫(yī)生為更年期員工提供個(gè)性化飲食建議，倡導(dǎo)通過(guò)增加鐵、鈣、維生素D、粗糧等食物的攝入緩解癥狀。面對(duì)網(wǎng)紅減肥法亂象，醫(yī)生逐一剖析其潛在危害，呼吁員工摒棄“快速減重”誤區(qū)，樹(shù)立科學(xué)減重理念。
本次講座內(nèi)容豐富，實(shí)用性強(qiáng)，可行性高。作為“健康路橋·活力東南”百日減重挑戰(zhàn)賽系列活動(dòng)之一，不僅為基層員工普及了健康養(yǎng)生知識(shí)，更是踐行“我為群眾辦實(shí)事”的具體行動(dòng)。活動(dòng)結(jié)束后，大家紛紛表示，要將健康的生活方式貫穿到日常工作，以健康的氣魄積極投身全年各項(xiàng)工作任務(wù)當(dāng)中。
